6/13に丹沢 大山コースにチャレンジ。ヤマケイ アルペンガイド5 丹沢 (ヤマケイアルペンガイド)によると、大山コースは初級グレードということで、軽い気持ちで上ったところ、痛い目をみました。

上りの蓑毛からヤビツ峠を経由して大山はそれなりに登れたのだが、大山から下社までの下りがきつくて、もうだめだめ。下社で心が折れてケーブルカーで下山してしまった。
登山から三日目の今日は、足が筋肉通でまともに動かない情けない状況。特に、階段の下りがだめ。そろりそろりとゆっくりでしか降りられない(^_^;)。